Étude de cas : performance en apnée sportive

Une patiente dans la mi-trentaine consulte pour que je puisse l’aider à améliorer sa performance suite à un arrêt prolongé de sa pratique. Elle désire reprendre la compétition de façon sérieuse et veut découvrir ce que l’acupuncture peut faire pour l’aider à atteindre...
Le marathon de Montréal, ça se prépare

Le marathon de Montréal, ça se prépare

Back to school time is a busy time at the Sports Acupuncture Mtl Clinic. Among the new patients who were added to my schedule yesterday, 3 of them are participating in the Montreal Marathon. This momentous affluence can be explained in part by the date of the marathon...
La douleur, c’est pas juste mécanique

La douleur, c’est pas juste mécanique

Dernièrement, je suis tombé sur un article intéressant écrit par le docteur David Hanscom. L’article s’intitule « Why I’m Leaving My Spine Surgery Practice » (Pourquoi je quitte ma pratique de chirurgie vertébrale). Comme le traitement de la douleur, notamment les...
Douleur chronique : 5 signes que votre douleur aiguë devient chronique

Douleur chronique : 5 signes que votre douleur aiguë devient chronique

Qui n’a jamais ressenti une douleur au dos, aux jambes ou à la tête ? Parfois, vous vivez avec cette douleur aiguë qui se résorbe, après quelques jours, soit avec la prise d’antidouleur de type Advil ou tylenol, soit avec quelques exercices de relaxation, soit avec du...
Anxiété et le stress de performance : 3 observations

Anxiété et le stress de performance : 3 observations

Qui n’a jamais vécu un échec dans sa vie, lève la main! Qui n’a jamais vécu du stress ou de l’anxiété dans sa vie lève la main! Qui n’a jamais vécu du stress de performance lève la main! À moins que vous soyez un moine bouddhiste (et encore là), « performer notre...