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Le temps de la rentrée est une période occupée à la clinique Sports Acupuncture Mtl. Parmi les nouveaux patients qui se sont ajoutés hier à mon horaire, 3 participeront bientôt au marathon de Montréal. Cette grande affluence momentanée s’explique en partie par le Marathon de Montréal qui se tiendra le 23 septembre prochain. Cette année,…

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Un musicien, finissant sa maîtrise en guitare classique, consulte parce qu’il remarque une diminution de sa vitesse d’exécution et une sensation de fatigue dans la main droite. Il devra bientôt faire un concert et a besoin d’améliorer sa performance (vitesse d’exécution). Le massage lui fait du bien et on lui a recommandé le massage tuina….

SportsAcuAlliance

En mai dernier, j’ai fermé la clinique pendant quelques jours et me suis rendu à San Jose, Californie, pour la deuxième édition du Sports Acupuncture Alliance Summit. La Sports Acupuncture Alliance est un collectif d’acupuncteurs œuvrant dans le milieu sportif et partageant la vision commune de développer le champ de l’acupuncture en médecine sportive. Ce…

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Dans le dernier article de blogue « Anxiété et stress de performance : 3 observations », j’ai décrit 3 observations pour mieux comprendre l’anxiété de performance. Et la dernière était de « prendre conscience » pour réduire l’anxiété. Comme je discutais, il y a différents moyens tels que l’acupuncture, le massage tuina. À cela peut s’ajouter un autre moyen, c’est…

Anxiété, stress, performance

Qui n’a jamais vécu un échec dans sa vie, lève la main! Qui n’a jamais vécu du stress ou de l’anxiété dans sa vie lève la main! Qui n’a jamais vécu du stress de performance lève la main! À moins que vous soyez un moine bouddhiste (et encore là), « performer notre vie » apporte son lot…

Patin

Un jeune homme dans la mi-vingtaine m’a consulté en juillet dernier pour une douleur à la cheville. Il compétitionnait en patin artistique jusqu’à ce qu’il se fasse une entorse suite à un mauvais atterrissage lors d’un saut. Il s’était déchiré 2 ligaments dans la cheville et a dû subir une chirurgie pour rattacher les ligament…

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Dernièrement, une jeune joueuse de hockey de niveau universitaire m’a consulté en acupuncture suite à la recommandation de son médecin pour des engourdissements à la jambe gauche et une faiblesse à la cheville gauche. Les symptômes ont débuté il y a 5 ans alors qu’elle était dans un camp d’entraînement de Hockey Canada. Au début, elle…

Bien que la grande majorité des coureurs qui consultent en acupuncture pour la première fois le font pour une blessure ou une douleur, plusieurs réalisent que l’acupuncture et la médecine chinoise peuvent leur offrir beaucoup plus que le soulagement de leur douleur ou l’accélération de la guérison de leur blessure. Les bénéfices de l’acupuncture pour…

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Une patiente dans la mi-trentaine consulte pour que je puisse l’aider à améliorer sa performance suite à un arrêt prolongé de sa pratique. Elle désire reprendre la compétition de façon sérieuse et veut découvrir ce que l’acupuncture peut faire pour l’aider à atteindre ses objectifs. La patiente étant en très bonne santé et l’objectif des…

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L’épicondylite latérale (tennis elbow) et l’épicondylite médiale (golfer’s elbow) sont des problèmes fréquents qui répondent très bien aux traitements en acupuncture. L’épicondylite est l’inflammation des gaines et des tendons au niveau du coude due au surmenage des muscles qui s’y attachent. Lorsqu’elle se produit sur la face latérale du coude on parlera du tennis elbow…